Những lợi ích khi ngủ không mặc quần áo

Những lợi ích khi ngủ không mặc quần áo

Cho dù bạn ngủ một mình, bạn vẫn nên cởi sạch quần áo. Vì theo các chuyên gia, điều này sẽ giảm nguy cơ khiến vi khuẩn sinh sôi do nhiệt và độ ẩm ít hơn. Làn da bạn cũng sẽ được ‘thở’ thoải mái hơn, giảm rủi ro mắc bệnh về da. Nếu trời lạnh, chỉ cần đắp thêm ...
Đọc tiếp